Тяга к сладкому
Ирина, здравствуйте! Пишу Вам впервые, думаю, что все ваши читатели Вам очень благодарны за получаемую информацию, но думают так же примерно, как и я: «Зде...
Рубрика: Проблемы пищевого поведения
У меня булимия?
Ирина здравствуйте! Сегодня обнаружила ваш форум и поразилась. Вы ничего не обещаете и не гарантируете, но ваши советы очень обнадеживают. Хотела попросить у ва...
Как без переедания справиться с отрицательными эмоциями?
Здравствуйте, дорогая Ирина! Я читала много ваших комментариев, которые мне показались крайне компетентными и просто по-человечески приятными. Буду очень рада,...
Можно ли победить анорексию?
Ирина, добрый день! Я подписана на рассылку «Раба еды», читаю с интересом. К сожалению, не могу участвовать в Ваших семинарах, так как живу не в России. Но помо...
У меня лишний вес — помогите встряхнуться!
Добрый день, Ирина! Последний год я очень напряженно работала, рабочий день длился иногда до 20 часов в сутки, а его минимальная продолжительность составляла 16...
Я помешалась на еде и похудении…
Мне почти 17. Закончила школу с золотой медалью, собираюсь учиться в двух вузах. В общем, все в моей жизни легко и прекрасно кроме одного. Лет с 13 я стала испы...
Пищевые привычки
Почти у каждой женщины есть свои пищевые привычки, которые иногда мешают ей стать более стройной и здоровой. Как избавиться от самых распространенных? Тарелка б...