Как выбрать хорошего психолога?
В свое работе психологи нередко встречаются с клиентами, которые на первом приёме говорят, что обошли уже несколько психологов, а проблема не решается. Вот и возникает вопрос: «Как не ошибиться в выборе хорошего психолога?»
Хороший психолог – человек, имеющий высшее психологическое образование по специальности психолог. Специализация по психотерапии предполагает дополнительное психологическое или медицинское образование по специализации клинический психолог и прохождение дополнительной подготовки по психотерапии.
При выборе хорошего психолога через интернет нужно, прежде всего, выбрать психологический центр с большим опытом работы. Обращаясь в психологический центр, вы гарантированно попадёте к психологу, который прошел квалификационный отбор и заслужил доверие руководства и научных консультантов психологического центра.
Необходимым условием успешной консультации психолога или психотерапии является хороший человеческий контакт. И для оценки того, насколько подходит вам психолог важно увидеть его фотографию на сайте центра психологической помощи. Первое впечатление не всегда исчерпывающе верно, но его наличие часто позволяет составить некоторое представление о человеке, который вскоре станет для вас человеком, которому хочется доверить свои переживания. Чаще всего хороший психолог или хороший психотерапевт – это и хороший человек. А взгляд на фотографию нередко позволяет понять, желали бы вы встретиться и пообщаться с таким человеком.
Когда выбор сделан или хотя бы намечены возможные варианты выбора хорошего психолога, Вы можете позвонить в психологический центр и посоветоваться со специалистом центра о выборе хорошего психолога. Он порекомендует вам компетентного психолога или психотерапевта, имеющего большой опыт эффективной работы в той области психологического консультирования, с которой связан ваш запрос.
Итак, вы выбрали психолога и записались к нему на приём. Когда вы вошли в кабинет психолога, следует осмотреться. Вам должно быть в нём комфортно. В кабинете не должно быть зажжённых свечей, ароматических шаров, дыма, — с вами не должны совершать никаких магических обрядов. Кабинет психолога — это уютная комната, в которой вам предложат разместиться в кресле и рассказать о той проблеме, которая вас привела.
Внешне консультация с психологом похожа на беседу двух человек в удобном кресле, в уютном кабинете, но беседа эта отличается от разговора с подругой или другом.
Важно знать, что психотерапевтические отношения между клиентом и психотерапевтом основываются на доверии и согласии. В ходе первой диагностической консультации хороший психолог информирует клиента об условиях психологического консультирования или психотерапии. Психотерапевт и клиент принимают устный или письменный договор по поводу времени встреч, оплаты, выполнения домашних заданий.
В своей работе психолог, а уж тем более, хороший психолог, оказывая психологическую помощь, придерживается принципов профессиональной этики, среди которых первая заповедь — «не навреди», а вторая – неразглашение информации, полученной от клиента. Сохранение конфиденциальности является основным правилом в работе психотерапевта с клиентом. Психолог не имеет права обсуждать полученную от пациента информацию вне рамок терапевтического, консультативного и образовательного контекста, в которых он обязан изменять имя, возраст, место проживания, место работы – все данные, которые могут позволить узнать данного клиента другим людям.
Хороший психолог придерживается ещё многих психотерапевтических правил, которые делают общение приятным и глубоким настолько, что для Вас облегчается нахождение решения психологических проблем. На консультации психолог работает, поэтому он должен оказывать только профессионально компетентную психологическую помощь и осознавать пределы своей компетентности.
Это основные признаки, которые помогут вам в выборе хорошего психолога и прохождении эффективной психотерапии.
Автор — Макогон Ирина
